支付宝蚂蚁庄园小课堂1月29日的其中一个问题是：节后不少人选择“轻食”，指的是食物要？这道题考查了轻食的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园1月29日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂1.29问题答案：

问题：节后不少人选择“轻食”，指的是食物要？

答案：少油、少糖、少盐

答案解析：

1、轻食是很好的减肥食物，主打少油、少糖、少盐，非常健康。

2、除了常见的减脂沙拉外，家常菜只要做得好也可以成为轻食。

3、减肥减脂最重要的就是饮食了，少吃重油重辣的食物就可以瘦。

4、再搭配上运动，减肥效果很好，但保持身材可是一场持久战。

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(责任编辑：小陈)

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