支付宝蚂蚁庄园小课堂1月30日的其中一个问题是：节后健康小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖？这道题考查了发胖生活习惯的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园1月30日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂1.30问题答案：

问题：节后健康小贴士：以下哪种生活习惯容易引起发胖？

答案：睡眠不足

答案解析：

1、熬夜会使得肾上腺素一直很活跃，从而影响其他激素的分泌，导致内分泌失调。

2、这样就会影响新陈代谢，吃进去的热量排不到，一直堆积在体内就容易发胖。

3、饮食、运动也会影响体重，想要保持健康的身体素质，拥有好身材就得改掉坏习惯。

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(责任编辑：小陈)

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